Anti-celulit masaža i estetski tretmani: kompletni vodič

Uvod

Savremena estetika više nije privilegija samo onih koji traže drastične promene, već je postala deo redovne brige o telu i licu. Od anti-celulit masaže do najsavremenijih tehnika podmlađivanja, danas je na raspolaganju veliki broj tretmana koji pomažu da se koža, telo i lice dovedu u najbolje moguće stanje. U ovom vodiču objašnjavamo šta podrazumevaju pojedini postupci, kome su namenjeni i na koji način se uklapaju u savremeni koncept nege.

Mnoge osobe se odlučuju za estetske tretmane jer žele da reše konkretne probleme: celulit, bore, akne, višak masnog tkiva, opuštenu kožu, ožiljke ili pigmentacije. Drugi pak žele preventivno da deluju, održavajući svežinu i tonus kože. Bez obzira na motiv, važno je razumeti procedure, njihovu svrhu i očekivane rezultate. U nastavku sledi pregled najtraženijih tretmana, među kojima su anticelulit masaža, hemijski piling, botoks, hijaluronski fileri, face lifting, laserska epilacija i mnogi drugi.

Posebno ćemo se osvrnuti na iskustva u svakodnevnoj nezi, jer se često zanemaruje činjenica da pravilna rutina nakon tretmana ili između njih ima ključnu ulogu u trajnosti rezultata. U tekstu se ne navode imena klijenata niti pojedinačna iskustva koja bi mogla da identifikuju osobe, već se iznose opšta zapažanja i stručne preporuke.

Anti-celulit masaža i tretmani tela

Celulit je jedan od najčešćih estetskih problema sa kojim se susreću žene, ali i muškarci. Anti-celulit masaža je neinvazivna metoda koja ima za cilj da poboljša cirkulaciju, ubrza limfnu drenažu i razbije masne naslage ispod kože. Kada se redovno primenjuje, anti celulit masaža može vidljivo da smanji neravnine karakteristične za celulit, naročito u predelu butina, bokova i stomaka.

U praksi se koristi nekoliko vrsta anti celulit masaža. Ručna masaža se izvodi čvrstim, ritmičnim pokretima koji stimulišu cirkulaciju i limfni sistem. Često se kombinuje sa anticelulitnim kremama ili uljima koja sadrže aktivne sastojke poput kofeina, bršljana ili L-karnitina. Pored ručne, sve je popularnija i aparaturna anticelulit masaža koja koristi vakuum, rotirajuće valjke ili radiofrekventnu energiju kako bi se delovalo dublje u potkožno tkivo.

Mnogi se pitaju koliko je tretmana potrebno da bi se videli rezultati. U zavisnosti od stepena celulita i tipa kože, obično se preporučuje serija od deset do petnaest anti celulit masaža. Već posle nekoliko tretmana može se primetiti da je koža glatkija, zategnutija i mekša na dodir. Redovna anti celulit masažom doprinosi i smanjenju osećaja težine u nogama, poboljšava tonus i daje koži zdraviji izgled.

Za optimalne rezultate, anticelulit masaže se često kombinuju sa drugim tretmanima tela, kao što su radiofrekventna terapija, kavitacija ili limfna drenaža. Važno je naglasiti da anti celulit masažama nije dovoljno samo tretirati već postojeći celulit; treba raditi i na prevenciji kroz fizičku aktivnost, hidriranu ishranu i unos dovoljne količine vode. Anti celulit masaži se pripisuje i detoksikacioni efekat, jer podstiče izbacivanje viška tečnosti i toksina iz organizma.

Ukoliko se odlučite za anti celulit masažu, obratite pažnju na to da tretman izvodi obučeno lice, jer prevelik pritisak može dovesti do modrica. Pravilno izvedena anti celulit masažom ne bi trebalo da bude bolna; osećaj treba da bude intenzivan, ali prijatan. Nakon tretmana može se javiti blago crvenilo, koje se povlači u roku od sat vremena.

Pored celulita, tretmani tela obuhvataju i biološki tretman. Biološki tretmani se zasnivaju na korišćenju prirodnih, biološki aktivnih supstanci koje podstiču regeneraciju kože. Biološki tretman može uključivati aplikaciju plazme obogaćene trombocitima, egzozoma ili drugih ćelijskih produkata. U praksi se sve više govori o biološkim tretmanima kao o prirodnoj alternativi sintetičkim preparatima.

Izbor bioloških tretmana zavisi od cilja: neki su namenjeni podmlađivanju lica, drugi regeneraciji kože tela. Biološkim tretmanima se podstiče prirodna sinteza kolagena i elastina, čime koža postaje čvršća i elastičnija. Kada se radi o biološkom tretmanu lica, efekti su često vidljivi postepeno, tokom nekoliko nedelja, jer se procesi obnavljanja odvijaju na ćelijskom nivou. Biološkim tretmanom se mogu tretirati i ožiljci, sitne bore i neujednačen ten.

Rezultati biološkog tretmana zavise od individualnog stanja organizma, starosne dobi i načina života. Zato se preporučuje konsultacija sa stručnjakom koji će proceniti da li je biološki tretman pravi izbor. U svakom slučaju, biološka nega postaje sve zastupljenija u estetici, jer nudi prirodniji pristup bez agresivnih hemijskih supstanci. Kombinacija anti celulit masaže i bioloških tretmana može dati izuzetno dobre rezultate u zatezanju i obnavljanju kože.

Hemijski piling i čišćenje lica

Hemijski piling je jedan od najtraženijih tretmana za obnavljanje kože lica. Reč je o kontrolisanoj aplikaciji hemijskih rastvora koji uklanjaju gornji sloj mrtvih ćelija i stimulišu regeneraciju. Hemijski piling može biti površinski, srednje dubok ili dubok, u zavisnosti od koncentracije aktivne supstance i tipa kože. Hemijske pilinge najčešće biraju osobe koje žele da reše problem akni, ožiljaka, pigmentacija, sitnih bora i neujednačenog tena.

Postoji više vrsta hemijskih pilinga. Piling sa glikolnom kiselinom pogodan je za površinsku eksfolijaciju i osvežavanje kože, dok piling sa trihlorsirćetnom kiselinom daje intenzivnije rezultate. Hemijski pilingovi se mogu raditi na licu, vratu, dekolteu i rukama. Nakon hemijskog pilinga koža je osetljivija na sunce, pa se obavezno preporučuje upotreba krema sa visokim zaštitnim faktorom.

Iskustva sa hemijskim pilingom su uglavnom pozitivna, ali je važno napomenuti da se u prvih nekoliko dana može javiti perutanje i blago crvenilo. To je normalan deo procesa obnavljanja. Hemijski pilinzi se obično rade u serijama, a razmak između tretmana zavisi od tipa pilinga. Hemijskim pilingom se postiže postepeno izglađivanje kože i smanjenje nepravilnosti. Hemijskom pilingu često prethodi čišćenje lica kako bi se uklonile nečistoće i pripremila koža.

Čišćenje lica je osnovni tretman higijene i nege. Čišćenja lica podrazumevaju dubinsko uklanjanje mitesera, akni i viška sebuma. Profesionalno čišćenjem lica sprečava zapušenje pora i nastanak upala. Čišćenju lica treba pristupiti pažljivo, naročito kod osoba sa osetljivom kožom, jer preagresivna manipulacija može dovesti do iritacija. Redovno čišćenje lica pomaže da koža bude čista, sveža i spremna za dalje tretmane.

Kada se hemijski piling iskustva porede sa iskustvima drugih tretmana, često se ističe da piling daje vidljivije rezultate u kraćem roku od klasičnog čišćenja, ali zahteva i više opreza. Zato je važno da hemijske pilinge izvodi stručno lice koje ume da proceni koncentraciju i vreme delovanja. Hemijski pilingovi se ne preporučuju kod aktivnih upala, trudnoće ili sklonosti ka hipertrofičnim ožiljcima.

Nakon hemijskog pilinga obavezno je hidrirati kožu i izbegavati agresivne proizvode. Hemijskim pilingovima se mogu tretirati i ožiljci od akni, ali je potrebno strpljenje jer se rezultati postižu kroz više sesija. Hemijskim pilinzima se često pripisuje i sposobnost da stimuliše sintezu kolagena, što doprinosi zatezanju kože. Kada se kombinuje hemijski piling sa čišćenjem lica, efekat može biti još bolji jer se koža temeljno pripremi i očisti.

Hijaluronski fileri, botoks i korekcija bora

Kada je reč o borama i gubitku volumena, hijaluronski fileri predstavljaju jedan od najpopularnijih minimalno invazivnih tretmana. Hijaluronski filer se injektira u kožu kako bi se popunile bore, vratili izgubljeni volumen u jagodicama, usnama ili podočnjacima. Hijaluronske filere odlikuje visoka biokompatibilnost, jer se hijaluronska kiselina prirodno nalazi u koži. Hijaluronskih filera ima različitih gustina, pa se hijaluronskim filerima mogu tretirati i plitke i dublje bore.

Rezultati hijaluronskog filera su vidljivi gotovo odmah, a traju od šest meseci do dve godine, u zavisnosti od vrste preparata i mesta aplikacije. Hijaluronskom fileru se pribegava i kod popunjavanja bora oko usana, takozvanih linija pušača, kao i kod korekcija bora na čelu i između obrva. Postupak je kratak, obično traje petnaest do trideset minuta, uz minimalan oporavak.

S druge strane, botoks, odnosno botulinski toksin, deluje tako što opušta mišiće koji stvaraju ekspresione bore. Botoks se najčešće koristi za korekciju bora na čelu, oko očiju (takozvane "guščije šape") i između obrva. Za razliku od filera, botoks ne popunjava bore, već sprečava njihovo produbljivanje. Rezultati botoksa postaju vidljivi nakon nekoliko dana, a traju tri do šest meseci.

U stručnoj javnosti se podjednako koriste termini botox i botulinski toksin. Aplikacija botoksom je brza i bezbolna, a većina osoba se vraća svakodnevnim aktivnostima odmah nakon tretmana. Botoksom se ne smeju tretirati predeli gde je potrebna puna mimika, jer može doći do asimetrije. Botoksu se pripisuje i preventivna uloga: redovna primena botulinskog toksina može usporiti nastanak dubokih bora.

Kombinacija botulinskog toksina i hijaluronskih filera često daje najbolje rezultate, jer se jednim tretmanom opuštaju mišići, a drugim vraća volumen. Popunjavanje bora hijaluronskim filerom je posebno efikasno kod nazolabijalnih brazda i marionetskih linija. Botulinskim toksinom se pak tretira gornja trećina lica. Važno je da procenu i izvođenje radi lekar sa iskustvom, jer je potrebno tačno doziranje i poznavanje anatomije.

Korekcija bora nije rezervisana samo za stariju populaciju. Sve više mladih osoba se odlučuje za prevenciju, koristeći botoks u manjim dozama kako bi sačuvali prirodan izgled. Ipak, ključ je u umerenosti; preterana upotreba botoksa može dovesti do "zamrznutog" izraza lica. Zato se savetuje postepeni pristup i pažljivo planiranje tretmana.

Mezoterapija, PRP i stimulatori kolagena

Mezoterapija lica je tretman u kome se u kožu unose kokteli vitamina, minerala, amino kiselina i hijaluronske kiseline. Cilj mezoterapije lica je dubinska hidratacija, stimulacija regeneracije i poboljšanje kvaliteta kože. Mezoterapiji lica se pripisuje sposobnost da povrati svežinu i sjaj, naročito kod osoba sa suvom, umornom i dehidriranom kožom. Mezoterapijom lica se tretiraju i ožiljci, proširene pore i neujednačena pigmentacija.

Postupak mezoterapije lica podrazumeva seriju mikroinjekcija ili aplikaciju putem posebnih uređaja. Mezoterapiju lica često prati blago crvenilo koje se povlači za nekoliko sati. Rezultati se postižu postepeno, kroz nekoliko sesija, a za održavanje efekta preporučuju se redovni tretmani. Mezoterapijom lica se može delovati i preventivno, jer kokteli stimulišu ćelije na obnavljanje.

Još jedan biološki pristup je PRP tretman, poznat i kao "vampirski lifting". PRP označava plazmu obogaćenu trombocitima koja se dobija iz sopstvene krvi pacijenta. PRP tretman koristi faktore rasta za podsticanje prirodne regeneracije tkiva. PRP tretmanom se tretiraju bore, ožiljci, podočnjaci i opuštena koža. PRP tretmana često se kombinuje sa dermapenom ili frakcijskim laserom radi boljeg prodiranja aktivnih supstanci.

Rezultati PRP tretmana nisu trenutni, već se razvijaju tokom nekoliko nedelja kako se koža obnavlja. PRP tretmanu se pripisuje dugotrajan efekat, jer stimuliše stvaranje novog kolagena. Mnogi pacijenti biraju PRP tretman jer je potpuno prirodan i ne koristi sintetičke supstance. PRP se takođe koristi i u tretmanu kože glave za podsticanje rasta kose.

Stimulator kolagena je zajednički naziv za supstance koje podstiču kožu da sama proizvodi kolagen. Stimulatori kolagena se injektiraju u dublje slojeve kože i izazivaju blagu zapaljensku reakciju koja vodi ka pojačanoj sintezi kolagena. Stimulatorom kolagena se postiže postepeno zatezanje i zgušnjavanje kože. Stimulatora kolagena ima nekoliko vrsta, a najpoznatiji su oni na bazi kalcijum hidroksiapatita ili polilaktične kiseline. Stimulatore kolagena treba razlikovati od hijaluronskih filera, jer ne daju instant volumen, već deluju postepeno.

Primena stimulatora kolagena često se preporučuje kod izraženijeg gubitka volumena, opuštene kože lica i vrata. Stimulatorima kolagena se mogu tretirati i ruke, dekolte i unutrašnja strana nadlaktica. Stimulatoru kolagena je potrebno vreme da pokaže pun efekat, obično dva do tri meseca. Stimulator kolagena je pogodan za one koji žele prirodan, postepen rezultat bez naglih promena.

Hardverski tretmani: dermapen, miolift, cryo mezo lift, aktivni kiseonik, egzozomi

Napredak tehnologije doneo je brojne aparature koje poboljšavaju teksturu i tonus kože. Dermapen je uređaj sa mikroiglicama koje stvaraju kontrolisane mikro-povrede u koži, podstičući prirodno zarastanje i proizvodnju kolagena. Dermapena se koristi za tretman ožiljaka, proširenih pora, bora i strija. Dermapenom se mogu unositi i aktivne supstance dublje u kožu, što pojačava njihov efekat. Dermapenu se pripisuje visoka efikasnost uz minimalan oporavak.

Miolift je tehnologija koja koristi električnu stimulaciju mišića lica kako bi se postiglo zatezanje i podizanje. Miolifta se često koristi kao neinvazivna alternativa hirurškom liftingu. Mioliftom se stimulišu mišići koji su vremenom oslabili, čime se povraća definicija lica. Mioliftu se pripisuje i poboljšanje cirkulacije i limfne drenaže, što doprinosi svežijem izgledu.

Cryo mezo lift kombinuje hladnu terapiju i mezoterapiju. Cryo mezo lift koristi niske temperature za podsticanje mikrocirkulacije, smanjenje otoka i zatezanje kože. Cryo mezo lifta se često preporučuje pre posebnih događaja jer daje trenutni efekat svežine. Cryo mezo liftom se tretira lice, vrat i dekolte. Cryo mezo liftu se pripisuje i sposobnost da smanji vidljivost pora i crvenila.

Aktivni kiseonik za lice je tretman koji koži isporučuje visok koncentrovan kiseonik, čime se ubrzava metabolizam ćelija i detoksikacija. Aktivnim kiseonikom za lice se postiže dubinska hidratacija i sjaj. Aktivnog kiseonika za lice ima u raznim formulama, a aktivnom kiseoniku za lice se pripisuje antiinflamatorno dejstvo. Ovaj tretman je pogodan za osetljivu kožu, kao i za osobe koje su izložene stresu i zagađenom vazduhu.

Egzozomi za lice su najnoviji trend u regenerativnoj estetici. Egzozoma za lice ima u serumima i preparatima koji se koriste uz mikroneedling ili laserske tretmane. Egzozome za lice sadrže signalne molekule koji podstiču ćelije kože na obnavljanje. Egzozomima za lice se pripisuje snažan anti-age efekat, jer stimulišu sintezu kolagena i elastina. Iako je reč o relativno novoj tehnologiji, egzozomi za lice brzo dobijaju na popularnosti zbog biološkog porekla i visoke efikasnosti.

Ovi hardverski tretmani se često kombinuju sa biološkim tretmanima kako bi se postigli sinergijski efekti. Na primer, nakon dermapena koža je izuzetno prijemčiva za unos egzozoma za lice ili PRP-a, jer mikrokanali omogućavaju dublje prodiranje aktivnih supstanci. Isto tako, miolift se može koristiti kao održavanje nakon face liftinga.

Hirurški i minimalno invazivni zahvati: face lifting, podizanje kapaka, lip lift, temporalni lifting, uklanjanje podbratka, operacija klempavih ušiju, grba na nosu

Kada neinvazivni tretmani nisu dovoljni, hirurški zahvati pružaju trajnija rešenja. Face lifting je hirurška procedura koja zateže kožu i mišiće lica, uklanjajući višak kože i opuštenost. Face liftinga se preporučuje kod izraženog opuštanja donje trećine lica i vrata. Face liftingom se postiže pomlađivanje za deset do petnaest godina, a rezultati traju dugi niz godina. Face liftingu često prethodi detaljna priprema i konsultacije.

Varijacije zahvata uključuju face-lifting, facelifting, fejs lifting, fejs-lifting i fejslifting, a svi termini označavaju istu ili sličnu proceduru. Face-liftinga se ne treba plašiti ukoliko ga izvodi iskusni hirurg, jer savremene tehnike podrazumevaju kraći oporavak i prirodnije rezultate. Face-liftingom se mogu tretirati i vrat i vilica. Face-liftingu se pripisuje visoka stopa zadovoljstva, naročito kod osoba starijih od pedeset godina.

Pored faceliftinga, često se izvodi fejs lifting u kombinaciji sa podizanjem kapaka. Podizanje kapaka je zahvat kojim se uklanja višak kože i masnih naslaga na gornjim ili donjim kapcima. Podizanja kapaka se podvrgavaju osobe koje imaju spuštene kapke ili podočnjake. Podizanjem kapaka se otvara pogled i daje svežiji izraz lica. Podizanju kapaka se pristupa pažljivo jer je koža kapaka tanka i osetljiva.

Lip lift je zahvat kojim se skraćuje razmak između nosa i gornje usne, čime usne postaju punije i mladalačkije. Lip lifta se savetuje kod osoba sa dugačkom gornjom usnom. Lip liftom se postiže trajnije rešenje od filera. Lip liftu se pripisuje visoka estetska vrednost jer naglašava prirodnu lepotu usana. Varijante zahvata su lip-lift, lip-lifta, lip-liftu i lip-litom, a sve se odnose na isti princip.

Temporalni lifting je minimalno invazivan zahvat kojim se zateže koža slepoočnica i obrva. Temporalnim liftingom se podižu spoljni uglovi očiju i obrva, čime se postiže cat eye efekat. Temporalnog liftinga se često odlučuju osobe koje žele blago podizanje bez klasičnog faceliftinga. Temporalnom liftingu je oporavak brz, a rezultati su prirodni. Varijanta cat-eye podrazumeva diskretno podizanje spoljnog ugla oka, što licu daje svež i budan izgled.

Uklanjanje podbratka je među najtraženijim zahvatima u predelu lica i vrata. Uklanjanja podbratka se može izvesti liposukcijom, laserom ili radiofrekventnom energijom. Uklanjanjem podbratka se uklanja višak masnoće ispod brade, čime se definiše linija vilice. Uklanjanju podbratka se pristupa kod osoba koje imaju genetsku sklonost ka nakupljanju masnoće u tom predelu. Cilj je ukloniti podbradak i postići skladnu konturu lica.

Operacija klempavih ušiju je zahvat kojim se ispravlja izgled ušiju koje su previše udaljene od glave. Operacije klempavih ušiju se najčešće izvode u detinjstvu, ali i kod odraslih. Operaciji klempavih ušiju se pristupa kako bi se poboljšala simetrija i samopouzdanje. Operacijom klempavih ušiju se uši postavljaju bliže glavi, a rezultati su trajni. Nakon zahvata nosi se zavoj nekoliko dana, a oporavak je relativno brz.

Grba na nosu je čest estetski problem koji se rešava rinoplastikom. Grbe na nosu se može ukloniti hirurški ili, u nekim slučajevima, injekcionim tehnikama. Grbom na nosu se smatra izbočenje na hrskavično-koštanom delu nosa koje narušava sklad profila. Grbu na nosu mnogi žele da koriguju kako bi nos bio ravniji i estetski prihvatljiviji. Pre odluke o korekciji grbe na nosu, potrebno je uraditi detaljnu analizu lica.

Laserska epilacija i uklanjanje akni, bradavica

Laserska epilacija je danas najpouzdanija metoda trajnog uklanjanja dlačica. Laserske epilacije se izvode aparatima koji emituju svetlost koju apsorbuje pigment dlake, uništavajući folikul. Laserskoj epilaciji se može podvrgnuti bilo koji deo tela: lice, noge, bikini zona, pazuh, leđa. Laserskom epilacijom se postiže trajno smanjenje rasta dlačica, a broj tretmana zavisi od tipa kože i dlake. Lasersku epilaciju treba izvoditi kod obučenog osoblja, uz poštovanje bezbednosnih protokola.

Za optimalne rezultate laserske epilacije, preporučuje se izbegavanje sunca pre i posle tretmana, kao i redovno brijanje pre sesije. Laserska epilacija nije bolna u većini slučajeva, ali se može osetiti blago peckanje. Nakon laserske epilacije koža može biti blago crvena, što se povlači za nekoliko sati.

Uklanjanje akni je složen proces koji podrazumeva čišćenje, kontrolu upala i prevenciju ožiljaka. Uklanjanja akni se danas postiže kombinacijom medicinskih tretmana, hemijskih pilinga, laserskih terapija i pravilne nege. Uklanjanjem akni se ne bavi samo kozmetika, već i dermatologija, jer su akne zapaljensko oboljenje. Uklanjanju akni treba pristupiti strpljivo, jer rezultati ne dolaze preko noći. Pojedinačne akne se mogu tretirati lokalno, dok teži oblici zahtevaju sistemsku terapiju.

Uklanjanje bradavica je intervencija kojom se trajno odstranjuju benigne izrasline na koži. Uklanjanja bradavica se može obaviti laserom, radiotalasima, tečnim azotom ili hirurški. Uklanjanje bradavice se preporučuje kada bradavica smeta, raste, krvari ili se nalazi na estetski osetljivom mestu. Uklanjanjem bradavica se sprečava i njihovo širenje, jer su virusne bradavice zarazne. Uklanjanjem bradavice se postiže trajan rezultat, mada se u retkim slučajevima bradavica može vratiti. Uklanjanju bradavica treba pristupiti pažljivo kako bi se izbegli ožiljci.

Biološki tretmani i budućnost estetike

Biološki tretmani predstavljaju najuzbudljiviju oblast savremene estetike. Biološki tretmani se zasnivaju na principu da telo koristi sopstvene resurse za obnavljanje. Biološkim tretmanima se danas smatraju PRP tretman, terapija egzozomima za lice, kao i tretmani matičnim ćelijama. Biološki tretman je privlačan jer ne unosi strane supstance u organizam, čime se smanjuje rizik od alergijskih reakcija.

Biološkim tretmanom se mogu tretirati različiti estetski problemi: opuštena koža, bore, ožiljci, gubitak volumena. Biološkog tretmana se često kombinuje sa hemijskim pilingom ili dermapenom, jer se time pojačava regenerativni efekat. Biološkom tretmanu se pripisuje i sposobnost da uspori proces starenja kože, jer stimuliše prirodne mehanizme popravke.

U budućnosti se očekuje još veća primena bioloških tretmana, naročito u oblasti personalizovane medicine. Već danas se biološki tretmani koriste u kombinaciji sa genetskim testiranjem kako bi se odredio optimalan plan nege. Biološki tretman nije magično rešenje, ali pruža prirodniju alternativu tradicionalnim estetskim zahvatima. Kada se biološki tretmani kombinuju sa zdravim načinom života, rezultati mogu biti izvanredni.

Uloga svakodnevne nege: iskustva sa toniranim kremama

Svakodnevna nega kože je temelj na kome počivaju svi estetski tretmani. Mnoge osobe se oslanjaju na tonirane kreme kao laganu alternativu puderima. Iskustva korisnica pokazuju da tonirane kreme mogu biti odličan izbor kada je cilj ujednačavanje tena i lagana hidratacija, ali i da nisu pogodne za svakoga. Neke osobe primećuju da im tonirana krema začepi pore i izazove bubuljice, naročito ako je formula teška ili sadrži mineralna ulja. Druge, pak, godinama koriste tonirane kreme i ističu da im koža izgleda sveže i odmorno.

Iz navedenih iskustava može se zaključiti da tonirana krema nije univerzalno rešenje. Osobe sa masnom kožom često prijavljuju da im tonirana krema pojačava sjaj i da se teško razmazuje, dok osobama sa suvom kožom tonirana krema može biti nedovoljno hidrantna. Zato se preporučuje da se ispod tonirane kreme uvek nanosi odgovarajuća hidratantna krema, koja će kožu zaštititi od direktnog kontakta sa pigmentima. Takođe, toniranu kremu treba birati prema tipu kože, baš kao i običnu dnevnu kremu.

Nakon estetskih tretmana, kao što su hemijski piling ili dermapen, koža je osetljivija i zahteva posebnu negu. U tom periodu se često preporučuje izbegavanje teških toniranih krema i korišćenje laganih, nekomedogenih formula. Tonirana kre